يشكو العديد من انتفاخ تحت العين، ما يجعلهم يشعرون بالإحباط جرّاء مظهرهم البادي عليه الإرهاق دومًا، وعلى الرغم من أن هذه المشكلة هي تجميلية في الأساس وليست صحية، يبحث العديدون عن علاج انتفاخ تحت العين حتى ينعم بمظهر صحي أكثر، فما هي يا تُرى؟
ما أسباب انتفاخ تحت العين؟
لفهم كيفية علاج انتفاخ تحت العين، يجب أولاً معرفة الأسباب المحتملة المؤدية إلى هذا، وتشمل:
- التقدم في السن: إذ تضعف العضلات والأنسجة حول العينين، ما يؤدي إلى تراكم الدهون والسوائل في هذه المنطقة.
- الوراثة: فبعض الأشخاص يعانون انتفاخ تحت العين بسبب عوامل وراثية.
- قلة النوم: يمكن أن يتسبب النوم غير الكافي في احتباس السوائل حول العينين.
- الحساسية: إذ تؤدي بعض أنواع الحساسية إلى تهيج الأنسجة وتراكم السوائل.
- النظام الغذائي، فتناول الأطعمة المالحة يمكن أن يزيد من احتباس السوائل.
- التدخين: يؤثر التدخين في صحة الجلد ويعزز ظهور الانتفاخات.
اقرا ايضا : هل تورم جفون العين خطير
علاج انتفاخ تحت العين يبدأ من اتباع نمط حياة صحي
يعتمد تقليل انتفاخ العين على اتباع روتين حياة صحي، مثل:
1. النوم الكافي
لا يجب أن نغفل على أن الحصول على قسط كافٍ من النوم، هو أمر أساسي لتقليل الانتفاخات تحت العين، لذا يُوصى بالنوم لمدة تتراوح ما بين 7-9 ساعات يوميًا.
2. تقليل الملح في الطعام
تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم قد يزيد احتباس السوائل في الجسم، بما في ذلك المنطقة تحت العينين، لذا يساعد تقليل استهلاك الملح في تحسن كثير من الحالات.
3. شرب كميات كافية من الماء
يُعد شرب كميات كافية من الماء من أهم العوامل للحفاظ على صحة البشرة وتقليل انتفاخ تحت العين، فعندما يحصل الجسم على كمية كافية من الماء، تتحسن الدورة الدموية ويتدفق الدم بصورة كافية إلى المنطقة المحيطة بالعين ويستحسن مظهرها، لذا يُنصح بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على بشرة نضرة ومنتعشة، خاصة في منطقة العينين الحساسة.
4. استخدام كريمات الوقاية من الشمس
يمكن أن يزيد التعرض بصورة دورية لأشعة الشمس من تضرر الجلد وظهور الانتفاخات تحت العينين، لذا يُنصح باستخدام واقي شمس يوميًا لحماية البشرة الحساسة حول العينين.
5. تجنب التدخين
يضر التدخين بالكولاجين الموجود في البشرة ويساعد في ظهور التجاعيد والانتفاخات، لذا من المهم الإقلاع عن التدخين، إذ سينعكس هذا بالإيجاب على الصحة العامة، ويقلل أيضًا من الانتفاخات تحت العينين.
اقرا ايضا : سبب انتفاخ جفن العين العلوي الوحيد
كيف يمكن علاج انتفاخ تحت العين في المنزل؟
إليك بعض العلاجات المنزلية التي قد تساعد في تخفيف انتفاخ تحت العين:
كمادات باردة
تُستخدم الكمادات الباردة كـ علاج سريع للانتفاخ تحت العين، إذ تساعد على تقليص الأوعية الدموية في المنطقة المحيطة بالعين، ما يقلل من التورم.
سيساعد أيضًا استخدام منشفة باردة أو شرائح الخيار على العينين لمدة 10-15 دقيقة يوميًا في تخفيف الانتفاخ.
أكياس الشاي
تحتوي أكياس الشاي على مضادات الأكسدة التي تقلل التورم وتساعد في تحسين تدفق الدم، خاصة الأكياس الغنية بالكافيين مثل الشاي الأخضر أو الأسود، إذ يمكن وضعها على العينين لمدة 15-20 دقيقة.
تعرف على : إعتام عدسة العين
هل يمكن علاج انتفاخ تحت العين طبيًا؟
توجد العديد من الخيارات العلاجية التي ستساعد في تحسين مظهر الانتفاخ تحت العين:
الكريمات الموضعية
هناك العديد من الكريمات المضادة للانتفاخ التي تحتوي على مكونات فعّالة في شد أنسجة الجلد وتحسين مظهره، مثل الكافيين والريتينول وحمض الهيالورونيك، ومن ثم تقلل من انتفاخ العين.
العلاج بالليزر
العلاج بالليزر هو خيار تجميلي يمكن أن يساعد في تقليل الانتفاخات تحت العينين، عن طريق تحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد، ما يعزز شد المنطقة المحيطة بالعينين ويحسن مرونتها.
الفيلر
يُستخدم الفيلر لملء الفراغات تحت العينين وتقليل الانتفاخات والهالات السوداء، إذ يحتوي على مواد فعالة مثل حمض الهيالورونيك، الذي يساعد في ترطيب البشرة وإعادة مرونتها، ما يمنح المنطقة المحيطة بالعين مظهرًا أكثر نعومة وانتعاشًا.
أما عن نتائج علاج انتفاخ تحت العين بالفيلر فهي فورية وتستمر لعدة أشهر، مما يجعله حلاً فعّالًا للأشخاص الذين يبحثون عن نتائج سريعة ومُرضية.
جراحة شد الجفون
إذا كانت الانتفاخات ناتجة عن تراكم الدهون أو ترهل الجلد حول العينين، فقد تكون جراحة شد الجفون الخيار الأمثل، إذ تعتمد على إزالة الدهون الزائدة لتحسين مظهر العينين.
علاج انتفاخ تحت العين والسواد
عادة ما يرافق انتفاخ تحت العين وجود اسمرار، والذي يحدث جرّاء الإجهاد وعدم النوم لفترات كافية، وأيضًا الاعتماد على نظام غذائي غير صحي.
وسيفيد في هذه الحالة اتباع نظام حياة أكثر صحة، مع استخدام الكريمات الموضعية التي تحتوي على الكافيين أو فيتامين (C) أو الريتينول مثلما ذكرنا سابقًا.
اقرا ايضا : تأثير السكر على العين
هل يحتاج علاج انتفاخ أسفل العين إلى زيارة طبيب؟
تُعد مشكلة انتفاخ تحت العين تجميلية في المقام الأول، ويجب استشارة الطبيب إن صاحبها الأعراض الآتية:
- الألم.
- الاحمرار.
- الحكة الشديدة.
إذ قد تدل الأعراض السابقة على وجود عدوى أو حساسية تستدعي العلاج الطبي، وينبغي أيضًا مراجعة الطبيب إذا كان الانتفاخ مفاجئًا أو لا يستجيب للعلاجات المنزلية السابق ذكرها، أو استمر لفترات طويلة، إذ يمكن أن يكون ذلك عرضًا لحالة طبية، مثل:
- مشكلات في الكلى.
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- ارتفاع ضغط الدم.
أما إن كان هناك تشوش للرؤية أو كان الانتفاخ يترافق مع جفاف أو تهدل الجلد بصورة غير طبيعية، فقد يكون من الضروري الخضوع لفحص طبي شامل لتحديد الأسباب المرضية الكامنة ووضع خطة علاج مناسبة.
تصفح موقعنا الإلكتروني الآن لأجل معرفة مزيد من المعلومات الطبية فيما يخص صحة العين وكيفية الحفاظ عليها أطول فترة ممكنة.
